掌握急救技能 守护生命之光

 “走过路过不要错过，快来瞧一瞧、看一看！”近日，在涧西区广州市场步行街，有一处“急救地摊”吸引不少市民围观，“商家”是一群由医务人员和救护员组成的红十字志愿者，他们不卖美食和文创产品，只传授应急救护知识和技能。
   地处文旅街区，“摆摊”只为传授应急救护知识和技能
 
 “急救地摊”位于广州市场步行街北段红十字博爱驿站门口。近日，记者在现场看到，随着夜幕降临，到此游玩的人多起来，“急救地摊”也吸引来一拨拨人围观。面对大家的问题，涧西区红十字应急救护培训师赵李利和赵曼耐心地讲解“什么时候进行心肺复苏”“心肺复苏操作重点”等急救知识，并指导大家对模拟人进行实操演练。
 “有这么多人想了解并关注急救知识，超出了我们的预期。”“急救地摊”参与者之一、红十字应急救护培训师、河科大一附院急诊科主任张国秀说，心搏骤停猝死是人类面临的重大挑战。统计显示，国内每年有54.4万人死于心源性猝死，院外猝死事件抢救成功率不足1%，原因是掌握心肺复苏等急救技能的人较少，在现场也不容易找到急救设备自动体外除颤仪(又称AED)。等到急救人员到场，大多已错过最佳抢救时间。
 张国秀说，心搏骤停患者的抢救时间为“黄金4分钟，白金10分钟”，超过10分钟抢救成功率几乎为0。对于心搏骤停患者的抢救，现场人员及时救援很重要。
       应急救护知识和技能科普推广，仍任重道远
 “急救地摊”科普的急救知识都有哪些？涧西区红十字会常务副会长郭丁搏说，主要包括心肺复苏、海姆立克急救法及创伤包扎。每周日上午，志愿者还会把“地摊”搬到市科学技术馆，吸引家长和孩子们学习急救知识，“如果有市民对急救培训感兴趣，可参加由市红十字会组织的培训课程，完成一定课时并通过考试后，可以成为持证救护员”。
 洛阳是最早参加10月10日“急救白金十分钟——全国自救互救活动日”的城市之一，张国秀是该项活动发起者之一。“2005年，我和同事就开始到社区和企业组织开展急救知识公益培训，但不少单位不理解、不配合，甚至有人把急救培训跟保健品公司进小区搞推销混为一谈。”张国秀说。
 近年，急救知识科普培训越来越受到重视，我市红十字会广泛开展“救在身边”现场救护培训活动，各县区卫健部门、红十字会组织医务人员和志愿者进社区、企业和校园等，开展线上、线下应急救护知识公益培训，现已完成数万人次培训。
 从去年7月起，我市在公共场所投放AED设备。施救者借助这种“傻瓜式”急救设备，能在关键时刻挽救生命。目前，市红十字会向全市发起“AED救在身边”专项募捐倡议，以提升AED设备在我市的投放率。
 期待全民学习基本急救技能，这些推广方法值得借鉴
 关于学习应急救护知识和技能，东南沿海城市走在前列。从去年开始，我省有些地市调整中招体考分值，将心肺复苏、游泳纳入选考项目。我市也在通过各种创新方式来推广应急救护知识和技能。
 记者在走访中发现，洛阳伊洛医院(原钢厂医院)的医务人员会定期到洛龙区泉舜购物中心北广场开展“急救地摊”科普活动；我市部分中小学将心肺复苏学习纳入开学第一课，学校要求学生和家长在线上看科普视频，在线下打卡实操学习。“孩子学这些应急技能，确实很有必要。”一名家长说。
 去年，我市首座红十字生命健康安全体验馆落户于涧西区东升第二小学，学生们可体验应急救护、模拟报警、模拟灭火和烟雾逃生等项目。今年8月，市红十字应急救护培训基地、市红十字青少年生命健康安全教育基地在市新里程医院启用，向社会大众普及专业、科学的急救知识。
 在市实验小学凌波校区，学校设置了儿童救护体验中心，分年级开展常见的创伤出血与止血、关节脱位与扭伤等创伤救护培训，气道异物梗阻、淹溺、烧烫伤等意外伤害的紧急救护培训。目前，该校还在积极筹建游泳场馆，有望将游泳纳入课程。“我们根据年龄、年级，逐步教孩子们学习急救技能，让他们懂得如何及时正确求救。”该校一名副校长说。
 
 在我市组织的规范托育服务中原行婴幼儿家庭科学养育指导课程中，市妇幼保健院专家通过云课堂向家长科普育儿知识，在安全防护一项中也明确教授海姆立克急救法等急救技能。市神龙水上义务搜救队每年也会进学校、社区，传授防溺水、心肺复苏等急救知识和技能，今年已累计对4.3万余名师生进行了培训。

 

      这些急救知识学习渠道，值得您收藏
 
 记者了解到，目前，各县区红十字会均接受应急救护知识学习报名。每周六、周日，洛阳新里程医院会举行救护员培训和普及性培训，市民可关注“洛阳市红十字青少年”微信公众号或拨打市红十字会电话0379-63930639咨询。 记者邀请我市医疗机构急诊专家和红十字应急救护人员，向大家介绍3种常见的救命技能，您不妨来学学。
 海姆立克急救法 ●对于1岁以内的婴儿
 如果发生窒息，施救者应先将婴儿面朝下放置在手臂上，手臂贴着前胸，大拇指和其余四指分别卡在婴儿下颌骨位置，另一只手在婴儿背上两肩胛骨中间拍打5次，然后观察异物有没有被吐出。 异物如果未被吐出，施救者应立刻将婴儿翻过来，头冲下脚冲上，面对面放置在手臂或大腿上，一手固定在婴儿头颈位置，一手伸出食指中指，快速压迫婴儿胸廓中间位置，随后观察是否有异物排出，如此重复直至将异物排出为止。
 ●对于1岁以上的儿童及成年人 施救者站在被救者身后，两手臂从身后绕过伸到被救者肚脐与肋骨中间的地方，一只手握拳，另一只手包住拳头，然后双手快速有力地向内上方冲击，直至被救者将异物排出。
 AED使用步骤 第一步
 如身边有患者急需抢救，施救者在找到AED之前，应先拨打120急救电话，然后将患者外套去掉，第一时间实施心肺复苏。 第二步
 拿到AED，打开盖子(即电源键)后会有语音提示，指导使用者如何操作。 第三步
 放置电极片。每台AED配有两片电极片，根据语音及电极片上的图标提示，一片放在患者右侧锁骨下缘处，一片放在左侧乳头外侧，放电时会贯穿心脏而不造成损伤，电极片应充分与皮肤接触。切忌直接放在心脏处。 第四步
 除颤。放好电极片后，AED会自动分析患者心律，随后会自动检测是否需要除颤。如需除颤，会有语音提示，这时可按下AED上的“闪电”标志按钮，开始除颤。除颤时应避免他人与患者接触，施救者也不要与患者有肢体接触，防止电击伤人。 　第五步
 在除颤的间隙，可配合心肺复苏。如果患者苏醒，可停止操作；如果未苏醒，需要配合实施心肺复苏，连续做5个循环，一个循环包括按压30次、吹气2次，按语音提示操作，直至急救人员到来。 心肺复苏实施步骤
 心肺复苏适用于非创伤性的心搏骤停患者。 第一步
 若发现有人倒地，首先确认现场安全，轻拍患者双肩(婴幼儿拍打足底)并大声询问，看是否有意识，通过“听、看、感”的方式，在10秒钟内快速确定患者是否有呼吸和心跳，如果患者无心跳、无呼吸(或叹息样呼吸)，面色、口唇苍白或青紫，可判定为心搏骤停，须立即呼救并进行心肺复苏。 第二步
 拨打120急救电话，清楚告知患者表现、位置，确保电话畅通，并寻求周围人给予帮助或寻找AED设备。 第三步
 让患者仰卧在坚硬平面上，解开患者上衣，施救者跪在患者安全位一侧，施救者上臂伸直，垂直于地，将一只手的掌根放在患者胸骨中下1/3交界处，将另一只手的掌根置于第一只手上，开始做胸外按压。按压深度5厘米至6厘米，按压频率每分钟100次至120次，按压与放松间隔1∶1，尽量避免按压中断。每次按压放松，使胸廓完全恢复原状。连续按压30次，用仰头举颏法(成人头后仰约90°，儿童头后仰约60°)打开气道，检查患者口腔是否有异物，取出异物后，进行人口吹气。在吹气时，须捏紧患者鼻孔，张大口包紧患者口唇，缓慢匀速吹气1秒钟，吹2口气，吹气时可见患者胸廓隆起。 按压与吹气比为30∶2，连续做5组后，检查呼吸、心搏是否恢复。如果患者面色、口唇由苍白或青紫转红润，可触及脉搏、可看到自主呼吸，患者瞳孔由大变小、对光反射恢复、眼球活动、手脚活动、有呻吟，判定为心肺复苏有效，将患者翻转为侧卧体位，等待急救人员到来；如果患者没有以上指征，需要持续进行按压和人口吹气，直到患者恢复以上表现。
 需要注意的是，当施救者不能或不愿实施口对口人工呼吸时，可只进行胸外按压，连续进行，频率每分钟100次至120次，单纯胸外按压对心源性心搏骤停的患者也是有效的。对于儿童、婴儿及缺氧性心搏骤停者(如溺水、呼吸道阻塞)，首选带人工呼吸的心肺复苏。(洛报融媒·洛阳网记者
 王博东 文/图)